Dicas de roupas para o natal

O natal é uma época de festas e a maioria das mulheres adoram se vestir bem. Nessa hora, elegância e bom gosto são fundamentais para produzir um look bonito, descontraído e que te faça se sentir bem e em paz com o seu corpo. Procure sempre se vestir de acordo com a ocasião e o ambiente, mas isso não quer dizer que você deva usar algo que não te agrade só por causa do lugar. Existem muitas formas de se vestir bem. O mercado da moda  cresceu bastante nos últimos anos e sempre está trazendo algo novo e diferente. 

Os vestidos ainda são os preferidos. Não importa se longos ou curtos. Já a cor, varia muito de acordo com as cores que estão na moda. No entanto, o vermelho e o pretinho básico lidera o ranking na hora da escolha.

Looks montados com saias ou shorts também são uma boa alternativa pra quem não deseja comprar ou usar vestido no natal. No entanto, antes de comprar escolha sempre a que fica bem no seu corpo. 

Esse é um look mais romântico. Um jantar com o seu gato ou até mesmo um casamento ou formatura. Fim de ano sempre tem um casamento ou formatura de uma (um) amiga (o) pra ir. seja qual for a ocasião, você estará bem vestida.

Existem mulheres que gostam mesmo é de praticidade. Esse look além de pratico é elegante. Se preferir, pode ser usado um cinto na blusa para dar um toque de delicadeza.

Esse look também é bastante bonito e prático. Tanto combina para o dia quanto para a noite. Combine com assessórios, mas cuidado para não deixá-lo pesado.

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Não seja o plano B na vida de um homem confuso

Esse texto super realista e inteligente, que tem por título "Não seja o plano B do namorado confuso",  é do blogueiro Alex Xavier. Se você acha mesmo que sabe o que se passa na cabeça dessas criaturas, as quais chamamos de homens, leia o texto na íntegra, mas não se surpreenda, pois tudo o que ele diz, é a mais pura verdade.

As mulheres deveriam prestar atenção a uma cena específica de “Closer – Perto Demais” (2004). Em meio ao troca-troca de casais, o escritor Dan (Jude Law) vai ao consultório do dermatologista Larry (Clive Owen) convencê-lo a deixar a fotógrafa Anna (Julia Roberts). O visitante diz que a ama e está disposto a se humilhar por ela. Mas o médico bate o pé e sugere que o rival volte para a ex-namorada Alice (Natalie Portman). Surpreendentemente, o derrotado topa e muda seu foco na hora. Esta, minhas amigas, é uma representação precisa de como o amor pode ser maleável na cabeça dos homens.

Provavelmente, já aconteceu com você ou com conhecidas suas. Depois de terminar o namoro sem dar muitas explicações, o cara passa um tempo afastado. Mas reaparece, como se nada tivesse acontecido, querendo continuar de onde pararam. Muitas vezes, esta segunda chance tem prazo de validade e logo ele se diz “confuso” outra vez. Quase sempre, há duas razões para tamanha indecisão: ou o sujeito já tem outra candidata em mente ou está deslumbrado com a possibilidade de ser solteiro de novo. É quando começa a te usar como um estepe, que ele gosta de saber que está lá no porta-malas para quando precise.

Homem se sente seguro sabendo que tem opções. Ganha confiança extra, por exemplo, ao receber um SMS da ex dizendo “lembrei de você ontem” – ainda que não queira mais nada com a garota. Ou então vendo que continua atraindo olhares na balada, mesmo quando está acompanhado. Nem precisa fazer nada. Basta perceber que, se não estivesse comprometido com alguém, não precisaria passar uma noite de sábado sozinho em casa vendo um filme para TV baseado em fatos reais no Super Cine.

Cuidado para não virar o plano B de um homem “confuso”. Porque eles terminam um relacionamento, mas não largam o osso. Ficam rondando a ex e não a deixam virar a página. Ela é um porto seguro, para o qual o sujeito pode voltar depois de vagar por terras mais exóticas. Principalmente, se, nesta jornada, encontrou mares revoltos demais. O sujeito termina reclamando que a namorada era pegajosa e ciumenta. Depois, conhece uma mulherada ainda mais neurótica, fica todo assustadinho e resolve retornar para um território que conhece bem.

Já acompanhei mais de uma amiga minha nesta fase. Depois de receberem um bilhete azul do namorado, elas sofriam bastante achando que ainda havia esperança de reatarem. Afinal, eles continuavam na área, procurando por elas apenas quando precisassem. Uma delas resolveu passar uma temporada no exterior para exorcizar o coração. De repente, o cara voltou a ser carinhoso e atencioso, ligando sempre, dando presentinhos, marcando encontros… Ela achou romântico e evitou todas as paqueras dos gringos. Mas o ex só estava fazendo xixi no poste. Marcou território para que a moça continuasse a pensar nele enquanto estivesse fora. Ela voltou animada, mas ele já estava em outra.

Por isso, sou contra “dar um tempo”. Quase sempre, são planos movidos pelo egoísmo. A pessoa tem dúvidas, quer repensar a vida, se conhecer melhor, experimentar algo diferente. E, ao mesmo tempo, espera que o outro entre no modo “pause” – para que ele possa apertar o “play” quando lhe for conveniente. Já vi muito cara que dá um pé na mulher, achando que vai se dar bem com outra. Depois leva o fora e volta para a segurança da primeira. Não era bem o que ele queria, mas foi o que conseguiu. Plano B, como uma plano de previdência.

Reticências só despertam ilusões. Se terminarem com você, coloque logo um ponto final também. Não é o homem que deve determinar quando a fila vai andar para a mulher.

Fonte: Blog amigo macho

Para viver um grande amor

Como hoje é dia do livro deixo aqui uma prosa do grande escritor e compositor Vinicius de Morais.

Para viver um grande amor

Para viver um grande amor, preciso é muita concentração e muito siso, muita seriedade e pouco riso - para viver um grande amor. 

Para viver um grande amor, mister é ser um homem de uma só mulher; pois ser de muitas, poxa! é de colher... - não tem nenhum valor. 

Para viver um grande amor, primeiro é preciso sagrar-se cavalheiro e ser de sua dama por inteiro - seja lá como for. Há que fazer do corpo uma morada onde clausure-se a mulher amada e postar-se de fora com uma espada - para viver um grande amor. 

Para viver um grande amor, vos digo, é preciso atenção como o "velho amigo", que porque é só vos quer sempre consigo para iludir o grande amor. É preciso muitíssimo cuidado com quem quer que não esteja apaixonado, pois quem não está, está sempre preparado pra chatear o grande amor. 

Para viver um grande amor, na realidade, há que compenetrar-se da verdade de que não existe amor sem fieldade - para viver um grande amor. Pois quem trai seu amor por vanidade é um desconhecedor da liberdade, dessa imensa, indizível liberdade que traz um só amor. 

Para viver um grande amor, il faut além de fiel, ser bem conhecedor de arte culinária e de judô - para viver um grande amor. 

Para viver um grande amor perfeito, não basta ser apenas bom sujeito; é preciso também ter muito peito - peito de remador. É preciso olhar sempre a bem-amada como a sua primeira namorada e sua viúva também, amortalhada no seu finado amor. 

É muito necessário ter em vista um crédito de rosas no florista - muito mais, muito mais que na modista! - para aprazer ao grande amor. Pois do que o grande amor quer saber mesmo, é de amor, é de amor, de amor a esmo; depois, um tutuzinho com torresmo conta ponto a favor... 

Conta ponto saber fazer coisinhas: ovos mexidos, camarões, sopinhas, molhos, strogonoffs - comidinhas para depois do amor. E o que há de melhor que ir pra cozinha e preparar com amor uma galinha com uma rica, e gostosa, farofinha, para o seu grande amor? 

Para viver um grande amor é muito, muito importante viver sempre junto e até ser, se possível, um só defunto - pra não morrer de dor. É preciso um cuidado permanente não só com o corpo mas também com a mente, pois qualquer "baixo" seu, a amada sente - e esfria um pouco o amor. Há que ser bem cortês sem cortesia; doce e conciliador sem covardia; saber ganhar dinheiro com poesia - para viver um grande amor. 

É preciso saber tomar uísque (com o mau bebedor nunca se arrisque!) e ser impermeável ao diz-que-diz-que - que não quer nada com o amor. 

Mas tudo isso não adianta nada, se nesta selva escura e desvairada não se souber achar a bem-amada - para viver um grande amor. 

Posições sexuais - saia da rotina

Ultimamente sua vida sexual anda caindo na rotina? Que tal inovar? Conheça algumas posições que podem salvar seu relacionamento de cair numa rotina chata e sem graça.

Posição do caranguejo

O homem, ajoelhado e com a coluna ligeiramente reclinada, investe na parceira que deita-se com as pernas flexionadas. Seus joelhos servirão como um leme para orientar o ritmo e a velocidade durante uma penetração profunda.

 Posição da égua

Sentado e apoiado nos próprios braços, o homem recebe a mulher que monta sobre ele permitindo beijos e “mordidinhas” em suas costas. Uma vez que a posição é bastante confortável e a penetração é total, a mulher terá maior domínio e poderá movimentar-se bastante.

Escancarada alternativa

Uma das tantas variações do “papai e mamãe”, diferindo apenas pela posição das pernas da mulher (panturrilhas próximas ao ombro do homem). Deliciosa e com penetração profunda.

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Fonte: www.kamasutra.com

Apimente sua relação

Se sua vida sexual anda caindo na rotina está mais que na hora de você dá uma sacudida e levantar o astral do seu relacionamento. Sexo perfeito não é feito apenas por um, mas sim pelo casal. Para ser prazeroso, gostoso, tem que ter vontade de ambas as partes e também envolvimento. Pra quem gosta de sexo a qualquer hora ou com qualquer parceiro que pintar, o envolvimento sentimental é o que menos importa. Mas cada cabeça é um mundo, cada caso é um caso, diga-se de passagem, diferente e  que não nos cabe julgar.

Mas se você acha que sua vida sexual deu uma esfriadinha confira algumas dicas para sair da rotina.

1 – Conheça seu corpo – Ninguém melhor que você para conhecer seu corpo e dele tirar o que deseja na relação sexual. Se você se conhece bem, não terá problema em guiar seu parceiro nas áreas em que gosta de ser tocada, acariciada, estimulada, etc. Tenha um momento a sós com você mesma e explore seu corpo, se conheça;

2 – Amor e intimidade – Para mim é fundamental que tenha amor. Sexo com amor com certeza é muito mais prazeroso. Quando há, principalmente, intimidade entre o casal, fica muito melhor, pois um acaba conhecendo o gosto de outro e dificilmente essa relação em baixo dos lençóis vai cair na rotina;

3 – Trocar carícias pela casa – Há quem ache essa ideia ultrapassada, mas que é super legal é. Tudo tem que começar com jeitinho, com um empurrãozinho. Primeiro um beijinho na cozinha, depois outros mais calientes, e quando menos se espera a coisa pega fogo. Logo, nada impede que se use a imaginação e mãos a obra;

4 – Um bom sexo oral – Pra ser gostoso precisa ser bem feito. Isso exige um pouco de técnica, afinal você nem quer machucar seu parceiro e nem espera ser machucada. Se for com muita sede ao pote pelo menos tenha delicadeza, afinal, a brincadeira tem que continuar;

5 – Desperte-o do sono – Aproveite seu parceiro dormindo e acorde-o com caricias e beijos nas áreas mais sensíveis do corpo. Você pode até mesmo se utilizar do sexo oral para despertar o cavalheiro adormecido. Tenho certeza que depois disso quem não vai dormir, é você;

6 – Posição sexual que alimenta fetiche – Se tem uma posição que a maioria dos homens curtem, é a mulher de quatro. Para muitos, significa posse, para outros, penetração mais profunda e controle do ritmo. Mas é relativo. Se você ou seu parceiro gosta de uma posição em especial, vá em frente;

7 – Gemidos – Na hora do sexo experimente dá uns gemidos mais ousados no ouvido do seu gato, isso vai deixa-lo louco. Fale coisas provocantes e o que gostaria ainda de fazer. Ele não vai resistir;

8 – Sexo nem tanto selvagem – Arranhões e mordidinhas de leve não arrancam pedaço de ninguém, e é muito prazeroso. Mas cuidado, se não quer sair com um chupão  enorme no meio do pescoço evite usar a força nos lábios. Venhamos e convenhamos que sair do sexo parecendo que levou uma surra, é no mínimo vulgar.

Lingeries - desperte desejos e torne sua noite inesquecível

Se você duvida do poder que uma lingerie pode exercer sobre um homem, é porque ainda não se deu ao luxo de usar e abusar das variedades de roupas íntimas expostas no mercado feminino. Já diz um amigo meu que "não existe mulher feia, e sim mal arrumada". Pois concordo com ele. A mulher também não precisa nada em dinheiro pra ser jeitosa, sexy. Basta apenas tirar um pouco do tempo para cuidar do visual. E o que se usa por dentro também conta, e muito! A cor na maioria das vezes influência no gosto masculino. Se você tem um parceiro procure saber quais as cores que mais o agradam e o surpreenda.

Se você se sentir sexy não tem porque se incomodar com a opinião de quem não tem nada pra acrescentar na sua vida. Seja feliz com o corpo que tem. Porém, compre sempre roupas que lhe favoreçam. Com as lingeries também é a mesma coisa. Cada mulher tem um corpo um diferente e deverá procurar a mais adequada ao seu tipo físico. Nunca compre uma peça íntima porque uma amiga comprou e ficou bom nela. Se ficar ideal para o seu corpo e se você gostar, vá em frente. Do contrário, esqueça! Nem tudo que fica bom na sua amiga vai ficar bom em você e vice-versa. Uma lingerie bonita é capaz de fazer um homem subir pelas paredes só de imaginar você vestida nela.

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A primavera chegou - Abuse das flores e arrase nos looks

Floridos, lindos e confortáveis. Para todos os gostos!

Look despojado para um domingo de sol

Look despojado e elegante para um dia de domingo. Gostou? Copie.

Esquente sua relação - Deixe seu homem louco com um Striptease

Para que com o passar do tempo o relacionamento não caia na rotina é preciso usar a criatividade, e se preciso, abusar dela sem culpa.  Ela é a chave mágica para manter viva a paixão e não deixar a vida sexual  do casal cair na rotina. Atualmente, as mulheres buscam muitas formas para esquentar  a paixão debaixo dos lençóis. Técnicas de sedução têm transformado várias mulheres em verdadeiras deusas na arte de amar.  No entanto, é bom lembrar que  quem quer seduzir não pode ter pudor. Se você quer o seu homem aos seus pés, tem que deixar a vergonha de lado e ousar.

Antes de qualquer coisa é importante que você esteja bem consigo mesma, com seu corpo. Costumo sempre dizer que sexo começa primeiro na cabeça, e isso é a mais pura verdade.  Se não se sente bem com você mesma e nem se sente atraente como é que seu parceiro vai enxerga isso?

Existem muitas técnicas perfeitas e que são capazes de enlouquecer qualquer homem na cama, uma delas é o Strip-tease. Com essa arte mais que sedutora qualquer mulher pode arrancar suspiros profundos do parceiro. E como se faz um strip-tease bem feito? Antes de tudo é preciso que haja desejo e vontade de provocar o outro, nada acontece sem vontade. Pra ser perfeito, tem que ter vontade e criatividade. É também importante conhecer o parceiro, os seus gostos, suas fantasias, etc. O principal objetivo do strip-tease é provocar o desejo do parceiro através das insinuações, dos gestos e movimentos realizados numa performance com o corpo e a dança.  Mas não é só o corpo. Tudo depende de um conjunto, ou seja, roupas adequadas, músicas, perfumes, lingeries, sapatos, etc.

Confira as dicas para realizar um strip-tease de deixar seu homem babando por você.

1 – Postura sexy – Tudo começa com sua confiança, já falei antes. É preciso que se adote uma postura sexy e desinibida. Afinal, provocar desejo é a sua intenção. Deixe a vergonha de lado, esqueça-se do seu corpo e dos seus problemas. Também já falei que sexo bom é aquele que começa primeiro na cabeça. Logo, pouco importa se você é magra, ou se está acima do peso. Pra ser sexy não precisa ter corpo perfeito. Precisa ter autoconfiança e atitude. Sinta-se poderosa. Crie sua imagem de mulher perfeita e sexy pra você mesma, e deixe que essa imagem seja vista pelo seu parceiro. Ele vai ficar louco;

2- Música perfeita – mas qual seria a música perfeita para realizar um strip-tease? A música perfeita é aquela que seduz e encanta. Quando for escolher, prefira aquelas que emitem sons suaves e que tenham uma letra bonita. Cantores como Madona, Alicia Keys, Adele, B.B King e vários outros, tem excelentes hits que se encaixam perfeitamente em qualquer técnica de sedução. O strip-tease deve durar o tempo em que a música durar. Tudo deve ser cronometrado para não sair errado;

3- Treinamento - Antes de qualquer coisa, treine. Se você não quiser pagar mico ou ter um resultado fora do esperado, treine. Faça em frete do espelho, dança conforme a música e pratique seus movimentos até quando achar que estar preparada. Já imaginou o desastre se você não estiver preparada? Portanto deixe o pudor de lado e faça o que foi pra fazer;

4 – Ambiente – O lugar para que você realize o strip-tease não precisa ser nenhum castelo ou qualquer outro fora do comum. Mas exige que seja um lugar calmo. Se não moram juntos, convide-o para sua casa ou leve-o ao motel. No segundo caso, quando fizer a reserva peça para arrumarem o quarto para uma noite pra lá de romântica, com velas aromáticas, lençóis de cores fortes, rosas, etc. Faça o mesmo na sua casa. Abuse da meia-luz, das velas, dos aromas, etc. Crie um lugar propicio para sua noite de sedução;

5 - A roupa adequada para o strip-tease  e o visual-  Quando for escolher a roupa opte por aquelas que favorecem o seu corpo.  Não use nada que lhe deixe se sentir desconfortável. Procure roupas com podem ser usadas com mais de duas peças. Não é aconselhável o uso de vestidos, já que é uma peça só. Você pode usar casacos e por baixos outras roupas.  Abuse das meias 7/8 em combinação com sua lingerie. Na escolha da lingerie, prefira aquelas bem sensuais e de cores fortes como o vermelho, ou se preferir use a cor preta, contanto que fiquem bem no seu corpo. Para o rosto prefira uma maquiagem mais marcante com realce nos olhos ou na boca;

6- Sapato – Eu não consigo imaginar uma mulher querendo seduzir um homem com um strip-tease, usando uma rasteirinha.  O sapato é fundamental. Vai lhe deixar com um ar de sensualidade e de mulher poderosa.  Se você não tem costume com salto alto procure usar dias antes e quando for treinar não se esqueça de calçá-los;

Como começar o strip-tease

Primeiramente, seduza-o. Não vá tirando a roupa sem que antes tenha criado um clima de sedução com seu parceiro. Dance lentamente com movimentos suaves e sensuais e sempre olhando em seus olhos. Se estiver com casaco comece por ele, desabotoando-o e sempre de olho fixo no gato. O contato é fundamental e o olhar mostra segurança. Olhe apenas para ele. Sorria, mas não exagere. O exagero acaba com tudo. Afinal você quer seduzi-lo e não fazê-lo rir. Faça gestos de mulher sexy e ao mesmo tempo de menina atrevida que gosta de provocar. Um sorriso malicioso enquanto se despe e dança vai deixa-lo louco.

Deixe que as roupas escorram pelo seu corpo de forma sensual. Tire cada peça com ousadia e confiança. Não saia arremessando as roupas pelos ares, isso quebra o clima de sensualidade do strip-tease. Continue dançando e sorrindo de forma sedutora. Deixe que ele admirar cada parte do seu corpo. Quando estiver somente de lingerie, ou seja, aquela lingerie sexy e bonita, meias e sapato, solte os cabelos. Balance a cabeça de forma sedutora, deixando os fios se soltarem naturalmente. Dance para ele, segurando e soltando os cabelos, e olhando em seus olhos. Não se esqueça de manter o contato visual. Provoque sensações irresistíveis no seu gato e enquanto dança e faça movimentos ousados que o leve a entender o que você deseja, se toque nas partes íntimas  e seios apenas para provocá-lo. Mas não exagere, é só pra provocar, deixe os toques mais profundos e todo resto pra depois do strip.

Tirando as meias

Para tirar as meias, treine antes.  Essa técnica precisa de bom equilíbrio. Mantenha uma perna no chão e apoie a outra numa cadeira. Não se esqueça de tirar o sapato antes de apoiar a perna no banquinho. Se não conseguir ficar em pé, não tem problema, faça sentada. Mas faça de forma sensual.  Use uma cadeira que não seja muito alta, para que você consiga se equilibrar num salto só enquanto tira a meia da outra perna. Antes de começar a tirar a meia,  ainda com as pernas apoiada na cadeira acaricia-a, em seguida acaricie o seu bumbum.  Tire as meias e depois calce novamente os sapatos, pois é ele que vai sustentar sua postura de mulher fatal quando estiver sem nada. Quando for tirar o soutien, faça mistério. Vire de costas. Desça as alças, toque os seios delicadamente (por cima do soutien). Tire-o  olhando novamente por sobre os ombros. Cubra os seios com uma das mãos e, ainda de costas e olhando para ele, dispense o soutien com a outra mão.

Continue no ritmo da música. Dançando vá na direção do seu homem. Tire a mão dos seios. Desça um pouco o fio lateral da calcinha, olhando para o parceiro, como se o convidasse para tirar o restante. A partir daí, é com vocês. Uma noite inesquecível e cheia de sedução.

Lembre-se, o importante é se divertir a dois. Se algo não sair como você planejou, não tem problema, use a criatividade. Afinal de contas, se já chegou nesse estágio é porque tem ousadia e quem está na chuva é pra se molhar.

Unhas decoradas - Beleza para suas mãos

Quem foi que disse que você precisa ser uma menininha pra poder usar unhas decoradas?

As unhas decoradas estão na moda e estão fazendo a cabeça de mulheres de todas as idades. Portanto, aposte no melhor que a moda traz pra você e saia arrasando por aí com mãos lindas e trabalhadas.

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Fim de relacionamento - Acabou? Seja feliz sem ele

Qualquer mulher sabe que não há nada pior que terminar um relacionamento quando existem sentimentos verdadeiros  envolvidos.  Temos que concordar que por pior que esteja  a relação a dois, terminar abala qualquer um. No entanto, é importante reconhecer que o fim não significa que sua vida deve parar. Existe vida lá fora. Existe um mundo e pessoas que gostam verdadeiramente de você. A vida não deve parar com o fim do relacionamento.  Muito pelo contrário, antes de pensar em desistir é preciso dar a volta por cima e se amar mais, se valorizar mais, porque sua felicidade não depende de ninguém, mas sim de você mesma.

Se entregou demais,  se doou demais e no fim só recebeu ingratidão?  Não tem problema. Você fez o seu melhor. O importante agora é você. O seu bem-estar dever vir em primeiro lugar. Sabemos que não é fácil esquecer alguém que gostamos de uma hora para outra. E se esquecemos, é porque na realidade nunca significou nada. Não é bom terminar, mas já que terminou tente se livrar das lembranças que te fazem sofrer e dê virada nessa história. Melhor sozinha e feliz do que acompanhada e desprezada. 

Confira algumas dicas que podem lhe ajudar a sair dessa.

1 – Viajar - Claro que viajar acompanhada do homem que ama seria muito melhor, em todo caso, ele não estar mais com você, e é assim que você deve pensar. Programe uma viagem na companhia de uma amiga e tente desfrutar o máximo esse momento seu;

2- Pratique exercícios – Procure uma academia, um parque, et. Não importa qual seja a modalidade, o importante é exercitar o corpo. Além de beneficiar o corpo e a saúde, vai lhe ajudar a sair um pouco da rotina e conhecer pessoas;

3 – Invista em você – Cursos de aperfeiçoamento profissional podem ser uma ótima ideia. Além de manter a mente ocupada, você estará aprendendo algo que mais tarde poderá ajudar no seu futuro profissional e financeiro;

4- Troque os lençóis – Mude tudo. Compre roupas de cama novas. Com essa atitude você lançará fora todas as energias negativas que ficaram trancadas no ambiente;

5 – Dê um Upgrade na sua aparência – Que tal mudar um pouco? Não precisa ser uma mudança radical. Corte o cabelo, pinte, se tem cabelo pequeno faça mega hair, etc.  Ou apenas mude o seu guarda-roupa. Atualize o seu look. Essa atitude lhe deixará mais confiante, mais sexy, mais desejável;

6 – Exclua-o das redes sociais – Delete-o da sua vida também na internet. Não é nada saudável ficar investigando o que ele faz ou deixa de fazer. Não é mais da sua alçada sabe se já tem outra, se está bem, se morreu, se viveu, etc. Pra quê ficar magoando seu coração com coisas que não acrescentam em nada na sua vida?

7 – Saia com amigos – Aproveite a sua nova vida de solteira e saia com amigos. Procure frequentar lugares animados e de qualidade;

8- Novo alguém -  Lembre-se, você não está buscando um novo alguém, mas caso apareça alguém interessante, nada lhe impede de ir em frente. Analise a situação com calma e veja se estar realmente preparada para assumir um  novo relacionamento.  Converse bastante, conheça-o melhor, tornem-se amigos e se a partir daí as coisas continuarem bem, invista.

Você irá se sentir mal  com o rompimento durante vários dias, e isso é completamente normal. Faz parte de nós essa loucura saudável. No entanto, não faça desse sofrimento um martírio. Lembro que uma vez eu li algo interessante sobre o sofrimento. O texto dizia que o sofrimento é como um chiclete que temos que mastigar. Quando ele perde o gosto é normal que o joguemos fora! Então faça o que estiver ao seu alcance. Distraia-se, leia, viaje, estude, pratique esporte, e procure ocupar seu tempo de forma a não ficar se remoendo. Não adianta nada se desesperar porque a tristeza tem seu próprio tempo, mas uma coisa é certa: uma hora passa! Se você lutou por alguém, correu atrás, enfrentou barreiras, mas  ele não lutou por você, pelo seu amor, acredite, ele não vale a pena! 

Relacionamento - quando é hora de dar um basta?

O sonho de toda mulher é encontrar o homem da sua vida, casar, ter filhos e viverem felizes para sempre. Mas o “para sempre”, nem sempre acontece. Ninguém encabeça um relacionamento já pensando no fim dele. Em alguns momentos, o relacionamento vira algo insuportável para uma ou ambas as partes. Algumas mulheres até tentam reconstruí-lo, na maioria das vezes, é em vão, pois já não há sentimentos por parte do parceiro. E venhamos e convenhamos que ficar numa relação com outro por pena ou interesse, não é salutar. Embora aconteça.

Muitas vezes, um dos parceiros não aceita o término, outras, apenas vivem por comodismo. Isso mesmo! O relacionamento não é bom, mas estão acostumados a viverem porque um oferece ao outro uma segurança que pode ser na parte financeira, ter alguém pra cuidar da casa, das roupas, etc. Mas a felicidade, onde fica? Será que vale a pena se sacrificar se já não vale a pena?

Confira as dicas e veja quando é hora de terminar e partir pra ser feliz.

1- Passa mais tempo com a família e os amigos – Claro que esse não é motivo suficiente para terminar um relacionamento, mas muitas vezes, é uma espécie de fuga. Ele quer simplesmente que você se toque que sua companhia já não o agrada. Inventa desculpas esfarrapadas, como por exemplo, que anda trabalhando demais e precisa de um tempo só com a família, com os amigos, etc. Se ele já não se importa com coisas que você fazia antes que o irritava ou causava ciúmes, está na cara que ele não quer continuar.  Em todo caso, é sempre válido o dialogo e cartas na mesa, Caso não resolva, chegou a hora de encarar a verdade e dizer adeus.

2- Parte para agressão – Se o relacionamento chegou a esse ponto está mais do que na hora de terminar. Muitas vezes a agressão não se dar apenas por uma das partes, mas por ambas. A agressão física pode se transformar em algo pior, Antes que aconteça, é melhor cair fora. Também temos a agressão com palavras, que é aquela que fere a moral e perturba o psicológico. Não é preciso apanhar pra se sentir acabada por um homem. Palavras ferem muito mais.

3- Não quer sexo – Se ele não está com problemas de saúde ou qualquer outro problema grave que o impeça de fazer sexo com você mesmo com sua insistência, é porque aí tem coisa. Uma ou duas vezes é normal que isso aconteça, mas se virou rotina, te evita de todas as formas e não está nem aí para os seus desejos está na cara que ele não quer mais continuar com o relacionamento. Converse e procure saber o problema, pois o fim é apenas uma questão de tempo, e na hora exata ele vai cair fora.

4- Prefere o silêncio a conversar com você- Se antes vocês conversavam sobre tudo e eram bons amigos, e hoje ele já não te conta nada, algo está errado. Um relacionamento pra dar certo tem que ter diálogo, tem que ter amizade, confiança. Se não mais existe essa cumplicidade fica claro que ele não quer mais compartilhar os segredos, a intimidade, os projetos, etc. Já dizia o meu avô que não existem segredos entre duas pessoas que se amam. Concordo. Quando o parceiro começa a agir assim, e não te dar explicações, que não diz os motivos pelos quais não quer conversar, que não compartilha mais nada da vida dele e você já o vê como um estranho, é hora de rever seus conceitos e sair dessa, pois é completamente possível ser feliz sem esse relacionamento.

Perfume - que fragrância combina com você?

Cada pessoa possui sua marca pessoal através dos seus modos de agir, da sua personalidade, dos seus gostos e até do seu cheiro. A maioria das mulheres procuram nas perfumarias os perfumes de maiores sucessos,  últimos lançamentos, ou até mesmo aqueles mais vendidos, etc.

Porém, vale salientar que nem todos os cheiros que são sucesso para muitos, combina com a sua pele, por isso tome muito cuidado ao comprar, pois o ideal é encontrar aquele que mais combine com o seu estilo.

Devemos concordar que uma mulher perfumada exageradamente  é de puro mau-gosto e deselegância. Por isso, nunca compre um perfume porque outra pessoa gosta. Leve sempre em consideração o seu gosto, e prefira aqueles que não irritam a sua sensibilidade olfativa. Não se perfume em excesso, lembre-se que outras pessoas também frequentam os mesmos ambientes que você, e não há necessidade de uma guerra de cheiros excessivos de perfumes entre pessoas que sabem se cuidar. Certo que muitas pessoas ignoram esse conselho, mas seja da parte que faz o uso correto e se perfuma para agradar e não para matar. É recomendável que você aplique o produto em pequena quantidade (em aréas com boa circulação) nos pulsos, por trás da orelha e um pouco abaixo do pescoço, no busto.

Confira as dicas

Femme Fatale - Se você é do tipo, aposte em essencias adocicadas e marcantes.

Perfume oriental: exótico e misterioso. As principais notas são pimenta, mirra, incenso, flores raras, além de especiarias orientais mais adocicadas, como canela, cravo e noz moscada.

Esse é um tipo de perfume mais marcante onde deve ser usado de preferência em ocasiões noturnas onde seja preciso se destacar e deve ser usado em quantidade menor. Essas fragrâncias dão a sensação de calor.

Caso seja usado no dia-a-dia pode se tornar muito chamativo e enjoativo.

Casual Girl - Para a mulher mais despojada, que leva uma rotina que pede praticidade.

Perfume cítrico: garante frescor e limpeza, e principalmente a sensação de bem-estar. As notas principais são de frutas cítricas, como bergamota, tangerina, limão e grapefruit. São fragrâncias mais leves que te proporciona conforto e limpeza, que são usados de preferência no dia-a-dia. Lembrando que nada impede de serem usados em datas especiais.

Romântica

Perfume floral-frutal: Alegria e frescor. As notas principais misturam frutas tropicais ou exóticas, como cassis, morango, manga, abacaxi, maracujá ou pêssego, com flores diversas, como rosa e lírio.

São fragrâncias que combinam com pessoas mais extrovertidas provocando também o conforto e frescor. Podem ser usados em qualquer ocasião, desde um encontro com seu amado a um happy hour com amigos. Porém, escolha o ideal para cada horário e clima. Em dias mais frios, pode abusar das fragrâncias quentes.

Para viver um grande amor...

Deixo aqui a minha homenagem ao dia do escritor com essa linda prosa de Vinicius de Morais.

Separação

Voltou-se e mirou-a como se fosse pela última vez, como quem repete um gesto imemorialmente irremediável. No íntimo, preferia não tê-lo feito; mas ao chegar à porta sentiu que nada poderia evitar a reincidência daquela cena tantas vezes contada na história do amor, que é história do mundo. Ela o olhava com um olhar intenso, onde existia uma incompreensão e um anelo, como a pedir-lhe, ao mesmo tempo, que não fosse e que não deixasse de ir, por isso que era tudo impossível entre eles.

Viu-a assim por um lapso, em sua beleza morena, real mas já se distanciando na penumbra ambiente que era para ele como a luz da memória. Quis emprestar tom natural ao olhar que lhe dava, mas em vão, pois sentia todo o seu ser evaporar-se em direção a ela. Mais tarde lembrar-se-ia não recordar nenhuma cor naquele instante de separação, apesar da lâmpada rosa que sabia estar acesa. Lembrar-se-ia haver-se dito que a ausência de cores é completa em todos os instantes de separação.

Seus olhares fulguraram por um instante um contra o outro, depois se acariciaram ternamente e, finalmente, se disseram que não havia nada a fazer. Disse-lhe adeus com doçura, virou-se e cerrou, de golpe, a porta sobre si mesmo numa tentativa de seccionar aqueles dois mundos que eram ele e ela. Mas o brusco movimento de fechar prendera-lhe entre as folhas de madeira o espesso tecido da vida, e ele ficou retido, sem se poder mover do lugar, sentindo o pranto formar-se muito longe em seu íntimo e subir em busca de espaço, como um rio que nasce.

Fechou os olhos, tentando adiantar-se à agonia do momento, mas o fato de sabê-la ali ao lado, e dele separada por imperativos categóricos de suas vidas, não lhe dava forças para desprender-se dela. Sabia que era aquela a sua amada, por quem esperara desde sempre e que por muitos anos buscara em cada mulher, na mais terrível e dolorosa busca. Sabia, também, que o primeiro passo que desse colocaria em movimento sua máquina de viver e ele teria, mesmo como um autômato, de sair, andar, fazer coisas, distanciar-se dela cada vez mais, cada vez mais. E no entanto ali estava, a poucos passos, sua forma feminina que não era nenhuma outra forma feminina, mas a dela, a mulher amada, aquela que ele abençoara com os seus beijos e agasalhara nos instantes do amor de seus corpos. Tentou imaginá-la em sua dolorosa mudez, já envolta em seu espaço próprio, perdida em suas cogitações próprias - um ser desligado dele pelo limite existente entre todas as coisas criadas.

De súbito, sentindo que ia explodir em lágrimas, correu para a rua e pôs-se a andar sem saber para onde...

TPM - amenizando os sintomas

Desde épocas remotas que as mulheres sofrem com a tão terrível TPM – Tensão Pré – Menstrual. Entretanto, era difícil ser mulher num mundo que ainda estava evoluindo. Isso mesmo. Estava evoluindo. Imaginem o que era sentir-se mal durante o ciclo menstrual e mesmo assim ter que cumprir alguns compromissos desnecessários (atualmente), mas que fazia parte da vida de toda mulher de épocas passadas, por exemplo, ir à missa, chá da tarde, acompanhar o marido em convenções, assistir lutas de escravos, assistir quem seria o vencedor na caça de animais, etc. Qualquer recusa por parte da mulher seria vista como um insulto pelo esposo que logo dizia: não demore, isso é dengo. Pois é, como sofriam sem saber como aliviar os sintomas da TPM.

A TPM acontece nos dias que antecedem a menstruação, e seus principais sintomas são mudança brusca de humor, dores de cabeça, dores no corpo e problemas de pele, principalmente acne. O termo TPM foi batizado pelo neurologista americano Robert Frank, em 1931, que investigava a mudança no comportamento de suas pacientes ocorridas quando se aproximava a menstruação, e que cessava logo após o sangramento.

Atualmente, a mulher não precisa sofrer calada com os sintomas da TPM, pode recorrer à ajuda médica. De acordo com o ginecologista Odair Albano, mesmo com a ciência avançada ainda não é possível definir com exatidão o que causa a TPM. No entanto, ele garante que seus sintomas estão ligados às alterações hormonais. E isso acontece toda vez que há uma queda brusca no nível de estrogênio, aumento do progesterona e presença acentuada, em certos casos, de testosterona.

Também é possível que a mulher durante a TPM desenvolva problemas de pele, por exemplo, acne, como já foi dito antes. Isto acontece devido às mudanças hormonais. É importante lembrar, que os hormônios tem papel fundamental para a nutrição e preservação da pele, principalmente, o estrogênio. Caso haja aumento excessivo da progesterona, que carrega hormônios masculinos, as glândulas sebáceas irão secretar em maior quantidade. O resultado será uma pele muito mais oleosa. Como conseqüência da oleosidade, pode ocorrer a obstrução do folículo piloso, e a inflamação, que nesse caso, dará origem a acne.

Veja alguns cuidados que podem ser tomados para reduzir os efeitos da TPM

1- Procure adotar uma alimentação saudável, composta por cereais integrais, frutas, legumes, verduras e carnes magras, preferencialmente de peixe. Vale salientar ainda, que alguns alimentos contribuem para reduzir os sintomas dessa síndrome, como pro exemplo, aqueles que contêm fibras;

2- Faça por onde diminuir o consumo de sal e açúcar, uma vez que potencializam o inchaço e a fadiga;

3- Evite álcool, bebidas à base de cafeína e gordura saturada;

Se apresentar problemas com a pele, é preferível mantê-la sempre limpa e hidratada. Sempre faça uso do protetor solar, não apenas na rua, mas também em casa.  Procure ajuda médica se precisa. Afinal, não vivemos no tempo da pedra lascada ou qualquer outra época que nos impeça de buscar uma melhor qualidade de vida e saúde.

O que acontece comigo na hora do sexo?

Algumas mulheres, ainda que tenham praticado sexo desde muito novas, guardam dúvidas sobre muitas questões que envolvem a sexualidade. Muitas se privam de conhecerem melhor o seu corpo e passam décadas sem saber o que é sentir prazer, um orgasmo. Já ouvi muitos sexólogos, escritores, experts no assunto dizer que sexo é entrega. De fato é. Sexo é entrega total do corpo para desfrutar com o parceiro das delícias e prazeres que surgem durante o ato. Se não há entrega, não tem como ter prazer. Não falo aqui em entrega no amor, isso já é outra coisa. É claro que o sexo com amor é muito mais prazeroso, mas também há inúmeros casos em que há amor e a mulher não consegue sentir prazer porque algum motivo que a afeta nessa área e de certa forma a priva de sentir o que muitas sentem e adoram.

Já ouvi muitas pessoas dizerem que não é preciso haver necessariamente amor, para que o sexo seja prazeroso e gostoso. Isso também é verdade. Existem pessoas que conseguem sentir prazer e se entregar sem que naquele momento exista uma relação de amor. Mas isso só acontece porque essas pessoas aprenderam a lidar com o seu corpo, com o modo de pensar; Outras, simplesmente, sentem prazer,  e pronto, não há nesses casos o que falar, pensar ou julgar.

Se a mulher não consegue sentir prazer em uma ou duas transas, tudo bem, é normal, mas se esse fato continua constante, com certeza há um problema. Conversar com o parceiro muitas vezes ajuda. O problema também pode ser ele e não você. Mas se acontece com todas as pessoas com quem se relaciona sexualmente, HELP, procure a ajuda de um profissional e veja o que há de errado. Sente vergonha do seu corpo? Pura bobagem, sexo começa na cabeça, e não no corpo. Se você se acha sensual, todas as outras pessoas, inclusive, os homens, também vão achar. Muitas vezes, a mulher sente vergonha em dizer que não sente prazer durante o sexo, e passa a mentir para o parceiro. Mas como ele vai pode ajudar se não sabe o que se passa na sua cabeça?

Uma vez uma amiga me contou que o namorado era uma fera no sexo, no entanto, ela não sentia prazer durante a transa porque tinha vergonha de se entregar. Daí se sentia tímida e não conseguia se soltar. Não conseguia falar coisas sensuais, achava horríveis as palavras que ouvia do parceiro, tinha vergonha de algumas posições, e quando fazia algo assim é porque ele já tinha pedido muito. E quando isso acontecia inventava um prazer que nem existia, mas não via a hora daquela tortura terminar. Apesar de ser louca por ele, tremia nas bases toda vez que queria sexo.

Agora me respondam, quantas mulheres não existem por aí, exatamente, iguais a ela? Fingem que estão sentindo prazer, mas na verdade, não sentem. Sexo não deve ser encarado como tortura se você está com alguém que gosta. Experimente, sozinha, se conhecer melhor, se tocar, procure as partes que mais sente prazer, que mais gosta de ser tocada. Quando estiver com o seu parceiro, se desligue do mundo. Esqueça o que deixou lá fora. Viva o seu momento, os problemas podem ser resolvidos uma outra hora. Pense que você é linda e especial, e está com o homem que deseja naquele momento. Não seja uma escrava de você mesma. Seja apenas feliz.