Perfume - que fragrância combina com você?

Cada pessoa possui sua marca pessoal através dos seus modos de agir, da sua personalidade, dos seus gostos e até do seu cheiro. A maioria das mulheres procuram nas perfumarias os perfumes de maiores sucessos,  últimos lançamentos, ou até mesmo aqueles mais vendidos, etc.

Porém, vale salientar que nem todos os cheiros que são sucesso para muitos, combina com a sua pele, por isso tome muito cuidado ao comprar, pois o ideal é encontrar aquele que mais combine com o seu estilo.

Devemos concordar que uma mulher perfumada exageradamente  é de puro mau-gosto e deselegância. Por isso, nunca compre um perfume porque outra pessoa gosta. Leve sempre em consideração o seu gosto, e prefira aqueles que não irritam a sua sensibilidade olfativa. Não se perfume em excesso, lembre-se que outras pessoas também frequentam os mesmos ambientes que você, e não há necessidade de uma guerra de cheiros excessivos de perfumes entre pessoas que sabem se cuidar. Certo que muitas pessoas ignoram esse conselho, mas seja da parte que faz o uso correto e se perfuma para agradar e não para matar. É recomendável que você aplique o produto em pequena quantidade (em aréas com boa circulação) nos pulsos, por trás da orelha e um pouco abaixo do pescoço, no busto.

Confira as dicas

Femme Fatale - Se você é do tipo, aposte em essencias adocicadas e marcantes.

Perfume oriental: exótico e misterioso. As principais notas são pimenta, mirra, incenso, flores raras, além de especiarias orientais mais adocicadas, como canela, cravo e noz moscada.

Esse é um tipo de perfume mais marcante onde deve ser usado de preferência em ocasiões noturnas onde seja preciso se destacar e deve ser usado em quantidade menor. Essas fragrâncias dão a sensação de calor.

Caso seja usado no dia-a-dia pode se tornar muito chamativo e enjoativo.

Casual Girl - Para a mulher mais despojada, que leva uma rotina que pede praticidade.

Perfume cítrico: garante frescor e limpeza, e principalmente a sensação de bem-estar. As notas principais são de frutas cítricas, como bergamota, tangerina, limão e grapefruit. São fragrâncias mais leves que te proporciona conforto e limpeza, que são usados de preferência no dia-a-dia. Lembrando que nada impede de serem usados em datas especiais.

Romântica

Perfume floral-frutal: Alegria e frescor. As notas principais misturam frutas tropicais ou exóticas, como cassis, morango, manga, abacaxi, maracujá ou pêssego, com flores diversas, como rosa e lírio.

São fragrâncias que combinam com pessoas mais extrovertidas provocando também o conforto e frescor. Podem ser usados em qualquer ocasião, desde um encontro com seu amado a um happy hour com amigos. Porém, escolha o ideal para cada horário e clima. Em dias mais frios, pode abusar das fragrâncias quentes.

Para viver um grande amor...

Deixo aqui a minha homenagem ao dia do escritor com essa linda prosa de Vinicius de Morais.

Separação

Voltou-se e mirou-a como se fosse pela última vez, como quem repete um gesto imemorialmente irremediável. No íntimo, preferia não tê-lo feito; mas ao chegar à porta sentiu que nada poderia evitar a reincidência daquela cena tantas vezes contada na história do amor, que é história do mundo. Ela o olhava com um olhar intenso, onde existia uma incompreensão e um anelo, como a pedir-lhe, ao mesmo tempo, que não fosse e que não deixasse de ir, por isso que era tudo impossível entre eles.

Viu-a assim por um lapso, em sua beleza morena, real mas já se distanciando na penumbra ambiente que era para ele como a luz da memória. Quis emprestar tom natural ao olhar que lhe dava, mas em vão, pois sentia todo o seu ser evaporar-se em direção a ela. Mais tarde lembrar-se-ia não recordar nenhuma cor naquele instante de separação, apesar da lâmpada rosa que sabia estar acesa. Lembrar-se-ia haver-se dito que a ausência de cores é completa em todos os instantes de separação.

Seus olhares fulguraram por um instante um contra o outro, depois se acariciaram ternamente e, finalmente, se disseram que não havia nada a fazer. Disse-lhe adeus com doçura, virou-se e cerrou, de golpe, a porta sobre si mesmo numa tentativa de seccionar aqueles dois mundos que eram ele e ela. Mas o brusco movimento de fechar prendera-lhe entre as folhas de madeira o espesso tecido da vida, e ele ficou retido, sem se poder mover do lugar, sentindo o pranto formar-se muito longe em seu íntimo e subir em busca de espaço, como um rio que nasce.

Fechou os olhos, tentando adiantar-se à agonia do momento, mas o fato de sabê-la ali ao lado, e dele separada por imperativos categóricos de suas vidas, não lhe dava forças para desprender-se dela. Sabia que era aquela a sua amada, por quem esperara desde sempre e que por muitos anos buscara em cada mulher, na mais terrível e dolorosa busca. Sabia, também, que o primeiro passo que desse colocaria em movimento sua máquina de viver e ele teria, mesmo como um autômato, de sair, andar, fazer coisas, distanciar-se dela cada vez mais, cada vez mais. E no entanto ali estava, a poucos passos, sua forma feminina que não era nenhuma outra forma feminina, mas a dela, a mulher amada, aquela que ele abençoara com os seus beijos e agasalhara nos instantes do amor de seus corpos. Tentou imaginá-la em sua dolorosa mudez, já envolta em seu espaço próprio, perdida em suas cogitações próprias - um ser desligado dele pelo limite existente entre todas as coisas criadas.

De súbito, sentindo que ia explodir em lágrimas, correu para a rua e pôs-se a andar sem saber para onde...

TPM - amenizando os sintomas

Desde épocas remotas que as mulheres sofrem com a tão terrível TPM – Tensão Pré – Menstrual. Entretanto, era difícil ser mulher num mundo que ainda estava evoluindo. Isso mesmo. Estava evoluindo. Imaginem o que era sentir-se mal durante o ciclo menstrual e mesmo assim ter que cumprir alguns compromissos desnecessários (atualmente), mas que fazia parte da vida de toda mulher de épocas passadas, por exemplo, ir à missa, chá da tarde, acompanhar o marido em convenções, assistir lutas de escravos, assistir quem seria o vencedor na caça de animais, etc. Qualquer recusa por parte da mulher seria vista como um insulto pelo esposo que logo dizia: não demore, isso é dengo. Pois é, como sofriam sem saber como aliviar os sintomas da TPM.

A TPM acontece nos dias que antecedem a menstruação, e seus principais sintomas são mudança brusca de humor, dores de cabeça, dores no corpo e problemas de pele, principalmente acne. O termo TPM foi batizado pelo neurologista americano Robert Frank, em 1931, que investigava a mudança no comportamento de suas pacientes ocorridas quando se aproximava a menstruação, e que cessava logo após o sangramento.

Atualmente, a mulher não precisa sofrer calada com os sintomas da TPM, pode recorrer à ajuda médica. De acordo com o ginecologista Odair Albano, mesmo com a ciência avançada ainda não é possível definir com exatidão o que causa a TPM. No entanto, ele garante que seus sintomas estão ligados às alterações hormonais. E isso acontece toda vez que há uma queda brusca no nível de estrogênio, aumento do progesterona e presença acentuada, em certos casos, de testosterona.

Também é possível que a mulher durante a TPM desenvolva problemas de pele, por exemplo, acne, como já foi dito antes. Isto acontece devido às mudanças hormonais. É importante lembrar, que os hormônios tem papel fundamental para a nutrição e preservação da pele, principalmente, o estrogênio. Caso haja aumento excessivo da progesterona, que carrega hormônios masculinos, as glândulas sebáceas irão secretar em maior quantidade. O resultado será uma pele muito mais oleosa. Como conseqüência da oleosidade, pode ocorrer a obstrução do folículo piloso, e a inflamação, que nesse caso, dará origem a acne.

Veja alguns cuidados que podem ser tomados para reduzir os efeitos da TPM

1- Procure adotar uma alimentação saudável, composta por cereais integrais, frutas, legumes, verduras e carnes magras, preferencialmente de peixe. Vale salientar ainda, que alguns alimentos contribuem para reduzir os sintomas dessa síndrome, como pro exemplo, aqueles que contêm fibras;

2- Faça por onde diminuir o consumo de sal e açúcar, uma vez que potencializam o inchaço e a fadiga;

3- Evite álcool, bebidas à base de cafeína e gordura saturada;

Se apresentar problemas com a pele, é preferível mantê-la sempre limpa e hidratada. Sempre faça uso do protetor solar, não apenas na rua, mas também em casa.  Procure ajuda médica se precisa. Afinal, não vivemos no tempo da pedra lascada ou qualquer outra época que nos impeça de buscar uma melhor qualidade de vida e saúde.

O que acontece comigo na hora do sexo?

Algumas mulheres, ainda que tenham praticado sexo desde muito novas, guardam dúvidas sobre muitas questões que envolvem a sexualidade. Muitas se privam de conhecerem melhor o seu corpo e passam décadas sem saber o que é sentir prazer, um orgasmo. Já ouvi muitos sexólogos, escritores, experts no assunto dizer que sexo é entrega. De fato é. Sexo é entrega total do corpo para desfrutar com o parceiro das delícias e prazeres que surgem durante o ato. Se não há entrega, não tem como ter prazer. Não falo aqui em entrega no amor, isso já é outra coisa. É claro que o sexo com amor é muito mais prazeroso, mas também há inúmeros casos em que há amor e a mulher não consegue sentir prazer porque algum motivo que a afeta nessa área e de certa forma a priva de sentir o que muitas sentem e adoram.

Já ouvi muitas pessoas dizerem que não é preciso haver necessariamente amor, para que o sexo seja prazeroso e gostoso. Isso também é verdade. Existem pessoas que conseguem sentir prazer e se entregar sem que naquele momento exista uma relação de amor. Mas isso só acontece porque essas pessoas aprenderam a lidar com o seu corpo, com o modo de pensar; Outras, simplesmente, sentem prazer,  e pronto, não há nesses casos o que falar, pensar ou julgar.

Se a mulher não consegue sentir prazer em uma ou duas transas, tudo bem, é normal, mas se esse fato continua constante, com certeza há um problema. Conversar com o parceiro muitas vezes ajuda. O problema também pode ser ele e não você. Mas se acontece com todas as pessoas com quem se relaciona sexualmente, HELP, procure a ajuda de um profissional e veja o que há de errado. Sente vergonha do seu corpo? Pura bobagem, sexo começa na cabeça, e não no corpo. Se você se acha sensual, todas as outras pessoas, inclusive, os homens, também vão achar. Muitas vezes, a mulher sente vergonha em dizer que não sente prazer durante o sexo, e passa a mentir para o parceiro. Mas como ele vai pode ajudar se não sabe o que se passa na sua cabeça?

Uma vez uma amiga me contou que o namorado era uma fera no sexo, no entanto, ela não sentia prazer durante a transa porque tinha vergonha de se entregar. Daí se sentia tímida e não conseguia se soltar. Não conseguia falar coisas sensuais, achava horríveis as palavras que ouvia do parceiro, tinha vergonha de algumas posições, e quando fazia algo assim é porque ele já tinha pedido muito. E quando isso acontecia inventava um prazer que nem existia, mas não via a hora daquela tortura terminar. Apesar de ser louca por ele, tremia nas bases toda vez que queria sexo.

Agora me respondam, quantas mulheres não existem por aí, exatamente, iguais a ela? Fingem que estão sentindo prazer, mas na verdade, não sentem. Sexo não deve ser encarado como tortura se você está com alguém que gosta. Experimente, sozinha, se conhecer melhor, se tocar, procure as partes que mais sente prazer, que mais gosta de ser tocada. Quando estiver com o seu parceiro, se desligue do mundo. Esqueça o que deixou lá fora. Viva o seu momento, os problemas podem ser resolvidos uma outra hora. Pense que você é linda e especial, e está com o homem que deseja naquele momento. Não seja uma escrava de você mesma. Seja apenas feliz.

Sintomas da traição

Trair ou ser traída (o), é assim que anda atualmente o relacionamento de muitos casais. A traição virou algo prazeroso, objeto de desejo ou de vingança. Porém, não são todas as pessoas que pensam assim. As vítimas de traição, geralmente sentem-se constrangidas e apresentam baixa auto-estima quando descobrem que estão sendo traídas por quem amam. Na realidade, saber, se está ou não sendo traída (o) não é uma tarefa nada fácil, mas existem comportamentos que ajudam a identificar.

Mas como a matéria é destinada a nós mulheres, pesquisei com algumas pessoas, a maioria delas foram homens. Confira as dicas que eles mesmos me deram e veja se está sendo traída pelo seu parceiro.

1- Cansaço - A maioria dos homens afirmaram que após o sexo com a amante, perdiam totalmente a libido pela parceira, e dessa forma, usavam o cansaço como forma de despistar. Diziam que estavam atarefados no trabalho e pro isso precisavam descansar e dormir. Mas a realidade, é que não estavam a fim de trocar carinhos com a parceira, pois queriam pensar na outra;

2- Pedir tempo – A relação vai tudo bem e de repente, “tempo”. Pedem um tempo. A desculpa é que precisam de um tempo a sós, mas que isso não tem nada a ver com outra. Tem sim! A verdade é que tem outra! Pelo menos na maioria das vezes. O tempo que ele pediu é só uma forma de terminar sem dizer que está terminando. Quer apenas afastá-la dele, pra quando você procurá-lo, aí sim, dizer que não dá mais;

3- Mais tempo com amigos – Ele começa a dizer que necessita de mais tempo com os amigos, que depois do relacionamento as amizades ficaram esquecidas. Com o passar do tempo, há o distanciamento. Coisas que vocês faziam juntos, agora ele faz, mas sem você;

4- Se arruma mais – Se ele era um cara desleixado com o visual, desconfie quando mudar de atitude e passar a se arrumar mais, se perfumar mais...

5- Mudança de comportamento – Alguns homens disseram que ao invés de mudarem pra pior com suas parceiras, ou deixando-as de lado, começaram a ser mais carinhoso que o habitual. Compravam presentes, faziam carinhos, diziam palavras que há muito tempo já não diziam. Cuidado, se de uma hora para a outra ele começar a agir assim;

6- Não desgruda do celular – Se antes você podia pegar no celular, agora não pode mais. Ele inventa que está esperando uma ligação importante do trabalho e, por isso, não pode se descuidar de atender.  Também fica apreensivo toda vez que alguém liga ou que recebe uma mensagem. Outro fator que é de chamar a atenção, é o fato dele apagar todas as mensagens e todas as chamadas recebidas;

7- Não atende seus telefonemas – Ou não atende, ou demora a atender. A maioria dos homens afirmaram que não tinham interesse em atender a ligação da parceira pra ouvir as mesma perguntas, ou conversas. Muitas vezes, estavam com a amante, mas deixavam o celular ligado pra não dar muito na cara que algo estava errado. E quando perguntados porque não atendiam, respondiam que estavam resolvendo uma situação complicada no trabalho;

8 - Crises de ciúmes -  Apresentam ciúmes excessivos porque acham que você pode estar fazendo exatamente a mesma coisa que ele está fazendo com você. Algumas vezes, esse ciúme repentino, é só pra despistar mesmo;

9- Roupas novas – O traidor geralmente começa a usar roupas novas, principalmente cuecas.

Além desses, ainda existem aqueles sintomas clássicos, por exemplo, a mancha de batom na camisa, daí ele diz que foi uma amiga descuidada que encontrou e foi cumprimentá-la, sempre chega com roupas, ou perfumes que não é acostumado a usar; Caso não tenha sido comprado, com certeza foi presente da amante.

Nem tudo que parece, é. Mas é bom ficar de olho. Ninguém gosta de ser traído, e nem merece. Se a relação já não é como antes, é melhor tentar refazê-la de outra forma, ou ser sincero e acabar com o relacionamento sem machucar o outro com tamanha humilhação.

Sexo casual - você está preparada?

Atualmente cresce o número de mulheres que não estão afim de um compromisso sério. Muitas vêm de um relacionamento conturbado envolvendo ciúmes ou traição, divórcio. A verdade é que agora querem a liberdade de experimentar como é ser solteira e como é ser igual aos homens, ou seja, como é ficar com alguém sem compromisso, beijar sem compromisso, fazer sexo sem compromisso, etc. Nessa expectativa, cresce também a procura por sexo casual. Mas até onde essa situação pode ser saudável?

Eu não curto esse tipo de sexo, mas também não condeno quem aprova, cada um com sua opinião, não é mesmo? Mas o fato é que muitas mulheres vão com muita sede ao pote, e muitas vezes, acabam se ferrando. Se quer experimentar algo novo, ao menos esteja preparada para viver isso, porque se lamentar depois não vai fazer muita diferença não. Caso tenha acabado de sair de um relacionamento e se sinta deprimida ou carente, sexo casual,  decididamente, não é uma boa opção, pois se o cara não te procurar mais, você irá encarar o fato como uma nova rejeição. E pra quê sofrer por um problema que pode ser evitado?

O sexo casual pode até ser muito bom, como dizem muitas pessoas, e eu não duvido que seja, mas exige para isso, uma coisa que muitas mulheres acabam esquecendo quando a coisa acontece: DESPRENDIMENTO. Acabou! Passou! Esqueça e siga em frente! É assim que deve ser. Antes de optar por algo desse tipo, se pergunte se está preparada, se essa situação não vai lhe trazer conseqüências emocionais. Afinal, alguém que você nem conhece, ou até conhece, vai estar dentro de você. E por mais que essa situação não pareça íntima, de certa forma, é. Seu corpo é sua casa, e por mais que receba uma visita desconhecida, as portas foram abertas.

Conheço várias amigas que já fizeram sexo casual com alguém que nunca viram na vida, apenas se conheceram em uma festa, ou através de um amigo, de uma amiga, e acabou rolando. Muitas seguiram o seu caminho pós-transa, outras, fixaram a idéia de conquistar o cara depois. Mas a questão é, quando o cara mente e não se sabe onde encontrá-lo. E se...sabe, ele não quer saber de você, afinal, foi uma transa casual, e você sabia exatamente onde estava e quais os riscos. Claro que desse sexo casual pode vir a acontecer um relacionamento mais sério, mas não é sempre que isso acontece. Se você é daquelas que se apaixona até com uma piscada de olhos, não embarque nessa. Agora, se você é adepta da música de Cláudia Leite e só quer beijar na boca, e ser feliz daqui pra frente, boa viagem e sucesso, isso prova que você é mulher de atitudes e sabe o que quer da vida.

Ele diz que me ama, mas sou apenas amante

Nós mulheres costumamos acreditar nas conversas dos homens. Mas não de qualquer homem, mas sim, daquele famoso enrolão, o bom de papo, que convence até com um olhar. Muitas vezes, passamos anos enrolada num relacionamento que não vai pra frente. Escutamos promessas de amor eterno todos os dias e nada muda, a não ser estar sempre sozinha nos momentos especiais, enquanto ele está com a outra. Pois é, assim é a vida de amante. Se um cara não se decidiu por você alegando vários motivos, que muitas vezes nem cola, desista, ele não vai ficar com você. Fato!

Certa vez uma amiga me falou que viveu por oito anos esperando o cara deixar a namorada pra ficar com ela. Ele sempre inventava coisas para que ela não o deixasse, ou não o pressionasse a se decidir entre ela e a noiva. Se fazia de vítima, de coitado, dizia que estava com problemas e que por isso não tinha tomado uma decisão, que a amava loucamente e que não podia viver sem ela. Mas o fato é que, quando pressionado por ela, já cansada de tantas promessas falsas, decidiu ficar com a noiva. Casou e de quebra, arrumou outra amante. Ela perdeu os melhores anos da vida se dedicando a um homem que na realidade nunca a amou.

Entenda, se você vive uma situação assim, caia fora enquanto é tempo, pois por mais que o cara te prometa o céu, depois ele vai te deixar sem chão. Posso até está enganada, mas quando alguém lhe ama de verdade não inventa motivos ou desculpas pra não ficar com você. Ele decide e pronto. Se sempre te colocou em segundo plano, não espere desse homem uma atitude sensata, porque não vai acontecer. O que geralmente ronda a cabeça de mulheres que vivem nessa situação de ser a outra, é a esperança de um dia se tornarem à namorada/mulher oficial. Claro que existem casos em que de fato isso acontece. Mas já repararam que são bem poucos? Se a mulher já sabe que o homem é comprometido não tem porque ficar reclamando nem exigindo nada. Já embarcou sabendo dos riscos. Agora, se foi enganada, a história é outra.   Pois na maioria das vezes o homem esconde tão bem que é comprometido que a mulher não nota, e quando descobre a verdade, já está envolvida emocionalmente, de tal forma, que se submete a esperar que ele decida.  

Eu não consigo entender o que se passa na cabeça de um homem quando decide inventar tanta mentira. E o pior, eu não consigo entender a cabeça de nós mulheres quando acreditamos. Talvez Fernando Pessoa esteja certo, que o amor, realmente cega a gente. Nesse caso, não só cega como também deixa surda. Eu sei que o coração não escolhe por quem se apaixonar, simplesmente acontece, mas cabe a nós, saber o que existe de concreto nessa relação e decidir se deve ou não continuar. Muitas das vezes, colocamos a culpa no homem por não se decidir e esquecemos que depende apenas de nós decidir se queremos ser um brinquedinho na mão do outro ou não. Vida de amante é complicada. Vida de amante não tem futuro. Ele já tem um futuro ao lado da esposa, namorada, ou seja, lá o que a mulher é dele. Se não se decidiu em nada por você, não espere fazer parte dos planos futuros dele! Você será qualquer coisa, menos o que deseja e ainda corre o risco de ser trocada por outra quando começar a exigir uma solução, tipo uma “demissão por justa causa”. Pensem nisso que eu falei e depois me digam se estou errada.